Így vagy úgy, de mindenkit érintenek az intézkedések, és a mostani helyzet.
Leállásra kényszerültél vállalkozóként?
Te is azon gondolkozol naphosszat, hogy lehetne ezt a helyzetet a legkisebb fájdalommal túlélni? Esetleg épp ellenkezőleg, alig bírjátok a megrendeléseket teljesíteni?
Fáradt vagy te is, és a dolgozóid is?
Bármelyik is legyen az oka kimerültségednek, a bizonytalanságodnak, egy biztos, nincs varázspálcánk, ezért abból kell kihozni az optimumot, amink van (és direkt nem azt írtam, hogy a maximumot!)!
Nos, pont ezért kell most mielőbb mentálisan felépítened vagy legalább is szinten tartanod cégedet, mert ha most nem teszed meg, akkor hamarosan már késő lesz. A megelőzés mindig jobb, és kevésbé fájdalmas, mint a tűzoltás!
Vezetőként neked kell tartanod a lelked a dolgozóidban, de az első, akiért ezt meg tenned, az Te saját magad vagy! Ha te jól vagy, akkor tudsz segíteni munkatársaidnak is. Ha te bizonytalan vagy és feszült, akkor ez visszatükröződik a csapatodon is.
Most gondolhatod azt, hogy „Jó-jó, de mit tegyek? Van ennél fontosabb dolgom is jelen helyzetben!”.
Igen, biztos vagyok benne, és egyet is értek veled abban az esetben, ha csak a jelenben élsz és gondolkozol. Vezetőként, vállalkozóként azonban sajnos ezt nem teheted meg, még akkor sem, ha jelenleg tüzet oltasz, mert a rövid távú prioritással rendelkező feladataid mellett muszáj hosszabb távon is terveket készítened, ráadásul pont a bizonytalanság miatt több verziót is.
Mit gondolsz, a terveidet véghez tudod vinni egyedül, munkatársak nélkül?
Ha a válaszod igen, akkor maximum magad miatt érdemes tovább olvasnod, ha viszont a válaszod nem, akkor mindenképp maradj itt és olvass tovább!
Nos, mit tehetsz annak érdekében, hogy mentálisan felépítsd cégedet?
Számos lehetőség közül választhatsz, most a legegyszerűbb ötleteket osztom meg veled.
Abban egyérthetünk, ugye, hogy a fizikai és a mentális jólét összefügg?
Pont ezért, induljunk ki ebből, mert ez kézzel foghatóbb. Ez nem más, mint az egészségmegőrzés, mely manapság azt gondolom eléggé felértékelődött.
Munkaadóként hogyan tudod támogatni dolgozóid egészségét?
- Vegyél nekik vitamincsomagot. Több cég is alkalmazza mostanság. Keress egy beszerzési forrást, ahol akár kedvezményesen tudsz venni nagyobb tételben is. Egy átlagos pl. C+D vitamin amely 90 napra, napi egy kapszulát tartalmaz kerül kb. 3000 Ft-ba. Ez azt jelenti, hogy 1000 Ft plusz költséget fordítasz egy dolgozódra egy hónapban. Nemcsak a vitamint, mint egészséget támogató tápanyagot jelenti, hanem egy gesztust arra, hogy figyelsz az embereidre. Mit gondolsz megéri az a havi 1000 Ft/fő?
- Egy héten egyszer mondjuk tarthattok gyümölcsnapot. Vegyél nekik pár kg gyümölcsöt, melyből mindenki kedve szerint fogyaszthat. Hidd el ez is apró gesztus, mely örömet okoz, és egy pozitív élményként marad meg bennük és növeli az elköteleződésüket.
- Munkaköröktől függően heti rendszerességgel biztosíthatsz számukra egy kis átmozgató tornát. erre számos lehetőség áll rendelkezésre, akár videó formájában. Már csak egy 20 perces munkaközi nyújtással, átmozgatással sokat tehetsz értük. Például, ha sokan dolgoznak számítógép előtt, akkor nem az a napi 20 perc fogja gátolni őket feladataik elvégzésében, sőt növelheti hatékonyságukat!
- Biztosíts dolgozódnak biztonságos munkavégzéshez szükséges körülményeket! Ha olyan a vállalkozásod, hogy munkahelyre feltétlenül szükséges a napi bejárás, akkor a higiénia növelésével sokat tehetsz dolgozóid egészségéért. Vegyél nekik maszkot, kézfertőtlenítőt, legyen rendszeresebb takarítás, esetleg plexiből készült elválasztó falakat a munkaállomások között stb. Attól függ, milyen területen dolgoztok. A lényeg, hogy biztonságban érezzék magukat a munkatársaid.
- Az egyik legfontosabb a lelki egészség, melynek az előző pontokkal már szintén jó alapot adsz. Viszont a bizonytalanság és a félelem felgyorsít egy olyan lelki folyamatot, mely jó esetben évek vagy évtizedek alatt alakulhat ki, de most pár hónap alatt megjelenhet, ez pedig a kiégés. A kiégés, vagy másnéven burnout, egy összetett folyamat, de néhány egyszerű gyakorlattal és odafigyeléssel már az első fázisában megfogható.
Jelenleg pont egy ilyen folyamat indult el egy cégnél, ahol most mentorálást végzek. Ők felismerték ennek fontosságát, és azt, hogy sokkal jobb a dolgozóik lelki egészségével törődni, mint új dolgozókat keresni. Most mondhatod azt, hogy neked ez túl bonyolult, és különben is egy felnőtt embernek kezelnie kell a saját lelki problémáit, ez munkahely, nem pedig szeretetszolgálat. Nos, ha így gondolod, rendben van, de akkor csak egyet gondolj végig: melyik kerül több energiába és költségbe? A hirdetés, toborzás, munkaerőfelvétel, betanítása egy új dolgozónak, vagy keresni valakit, aki segít megoldani a helyzetet, eszközt ad hozzá, és hosszútávon hatékony, lojális csapattá formálja a dolgozóidat? Gondolod, hogy ha felveszel új embereket, akkor azok egy idő után nem kerülnek ugyanilyen állapotba? Náluk nem fognak megjelenni a kiégés jelei?
Hamarosan jön a folytatás!
Nos, jó elmélkedés, jó egészséget és jó munkát kívánok!